Alimentul care ajută la regenerarea ficatului. Se găsește în România, dar puțini îl bagă în seamă. O singură linguriță îți poate schimba viața

Alimentul care ajută la regenerarea ficatului e deseori trecut cu vederea de mulți români. Medicul Irinel Popescu a dezvăluit însă ce beneficii are acesta, dar și când trebuie consumat pentru a ne bucura de beneficiile sale.

Cine este Irinel Popescu

Irinel Popescu, este medic primar Chirurgie Generală. Totodată, el mai este și Coordonatorul Centrului Integrat de Excelență în Boli Hepatice din Spitalul Clinic Sanador. De-a lungul carierei sale acesta a ajuns să fie considerat și ”părintele transplantului hepatic în România”.

Conform sanador.ro, medicul Irinel Popescu a realizat primele operații reușite la adult, cu ficat întreg. Totodată, acesta a realizat primele operații și la copil, cu fragment de ficat, în Centrul de Boli Digestive și Transplant Hepatic din Institutul Clinic Fundeni.

În același timp, medicul Irinel Popescu a contribuit și la construcția programului național de transplant de organe. Acesta nu este singurul su domeniu de activitate. El se ocupă de asemenea și de sfera chirurgiei digestive și nu numai.

Cât costă mierea de albine în România

Medicul Irinel Popescu a vorbit la un moment dat și despre alimentul care ajută la regenerarea ficatului. El a explicat în primă fază că cel mai mare inamic al ficatului este alcoolul, dar și anumite medicamente.

Din fericire, ficatul este un organ care se regenerează. Iar alimentul care ajută la regenerarea ficatului este chiar mierea. ”Mierea este un astfel de aliment care poate să antagonizeze efectele toxice ale alcoolului asupra ficatului”, a spus acesta, la Antena 3 CNN.

Medicul susține că mierea este soluția și pentru regenerarea ficatului gras. Este foarte important însă și momentul în care este consumată. Mai exact, potrivit medicului, mierea trebuie să fie consumată imediat după excesul de alcool, și nicidecum a doua zi.

Cât costă mierea de albine în România? Prețul diferă de la un producător la altul. Totodată, există și numeroase tipuri de miere din care putem alege. Pe emag.ro, spre exemplu, mierea de salcâm poate ajunge să coste undeva pe la 60 de lei kilogramul.

De cealaltă parte, mierea polifloră poate costa 35 de lei kilogramul. Mierea cu cătină în schimb ajunge să coste 147 de lei kilogramul, în timp ce mierea cu Aronia depășește suma de 150 de lei pentru un singur kilogram.

Cum ne protejăm, de fapt, ficatul

Nu doar alimentul care ajută la regenerarea ficatului e important însă. Dacă vrem într-adevăr să protejăm acest organ este nevoie să ținem cont de mai multe aspecte importante. În primul rând e bine să evităm acumularea grăsimilor la nivel hepatic și să avem o greutate corporală normală.

Totodată, persoanele care suferă de diabet de tip 2 sau de obezitate prezintă un risc mai mare în dezvoltarea unor afecțiuni hepatice. Evident, pentru protejarea ficatului avem nevoie și de o alimentație echilibrată și variată, arată medicover.ro.

Legumele, fructele, dar și cerealele alături de proteinele slabe sunt esențiale. Totodată, consumul de alcool trebuie evitat. Contează foarte mult și mișcarea. Activitatea fizică de cel puțin trei ori de săptămână îmbunătățește circulația sângelui către ficat. Asta înseamnă că procesul prin care ficatul se regenerează este facilitat.

Administrarea de medicamente fără prescripție medicală trebuie de asemenea evitată. Odihna joacă la rândul ei un rol esențial, astfel că este esențial să dormim suficient și să ne monitorizăm starea de sănătate.

Cum se regenerează ficatul și în cât timp

În cât timp se regenerează ficatul și cum se realizează acest proces? Studiile efectuate de-a lungul timpului nu au confirmat un anumit interval de timp standard în care ficatul traversează acest proces. Pe de altă parte, capacitatea de regenerare este influențată de starea de sănătate a unei persoane.

La acest lucru se mai adaugă și factorii genetici și inclusiv factorii care țin de mediu. Cum are loc regenerarea ficatului? O parte din studiile efectuate de-a lungul timpului au arătat ca celulele stem sunt cele care pot produce noi celule hepatice. Alte studii au arătat însă că în acest proces ar fi implicate hepatocitele.

Chiar și așa, regenerarea ficatului este un proces destul de complex. Acesta presupune practic interacțiunea mai multor tipuri de celule. Aici avem atât hepatocitele, cât și celulele stelate hepatice, dar și endoteliale și celulele inflamatorii.

Procesul începe odată cu dauna. La acel moment celulele hepatice încep să se divizeze, iar ulterior se înmulțesc. Scopul este acela de a compensa pierderea celulelor deteriorate. Ulterior după diviziunea celulară și refacerea țesutului se recapătă și funcția normală a ficatului.

Please follow and like us: