Ceaiul pe care nu e bine să îl bei dacă ai această problemă de sănătate. Deși are beneficii uimitoare îți poate face rău

Ceaiul pe care nu e bine să îl bei dacă ai anumite probleme de sănătate e des recomandat în diete. De altfel este unul dintre cele mai populare, dat fiind faptul că are o aromă unică și oferă organismului beneficii.

Ceaiul pe care nu e bine să îl bei, pentru că îți poate face rău

Ceaiurile au la bază plante, iar de cele mai multe ori acestea pot fi considerate adevărate minuni ale naturii. Este bine cunoscut faptul că plantele au beneficii uimitoare. Unele ne pot calma, în timp ce altele ne pot ajuta să ne odihnim mai bine.

Și din fericire când vine vorba de ceaiuri chiar avem de unde alege. Fie că vorbim despre ceaiul de mușețel, ceaiul verde, cel de soc, ori de mentă, toate acestea pot ajuta în tratarea a numeroase afecțiuni.

Există însă și ceaiul pe care nu e bine să îl bei dacă te confrunți cu anumite probleme de sănătate. Deși este adorat de români și nu numai, având în vedere proprietățile sale, acesta vine și cu o serie de reacții adverse.

Dacă ai probleme cu inima, spre exemplu, nu consuma ceai negru. Poate nu știai, dar acesta crește tensiunea arterială. Mai exact, el conține o cantitate mare de cofeină. Iar studiile au arătat că la doar câteva minute după ce e băut, acesta provoacă o creștere bruscă a tensiunii.

Ce conține ceaiul verde, de fapt

Ceaiul pe care nu e bine să îl bei dacă ai probleme cu inima este și ceaiul verde. Deși are proprietăți antioxidante și face bine organismului, acesta conține la rândul său cofeină. Ce e drept, cantitatea e mai mică decât cea a ceaiului negru.

Chiar și așa, un consum de ceai verde puternic poate să crească tensiunea arterială. Acest lucru se întâmplă de cele mai multe ori când ceaiul este infuzat pentru o perioadă mai lungă de timp. Acest lucru crește concentrația de cofeină.

Din fericire însă există alternative. Mai exact, persoanele care au probleme cu inima pot opta pentru ceaiuri precum cele de mentă, ori de mușețel. Acestea nu afectează deloc tensiunea arterială și au un gust plăcut.

Referitor la ceaiul negru și cel verde, cei care vor într-adevăr să se bucure de ele o pot face în anumite condiții. Mai exact, timpul de preparare trebuie controlat. Dacă ceaiul e lăsat mai puțin la infuzat, adică 2 minute, atunci eliberează mai puțină cofeină, iar riscul de creștere a tensiunii arteriale este și el redus.

Please follow and like us: