La concejala de Salud Pública, Vega Villar, y el director
provincial de Salud de Cruz Roja en Salamanca, Raúl Hernández, han participado en
la mañana de este domingo 29 de septiembre, coincidiendo con el Día Mundial del
Corazón, en la apertura de la nueva edición del programa municipal ‘Ponte en
Marcha. Ganarás Salud’, conocido popularmente como ‘Paseos Saludables’, en el
que participan 240 personas, que se enmarca en la estrategia de la Escuela
Municipal de Salud y se desarrolla en colaboración con dicha entidad.
Esta propuesta, que arrancó hace dos décadas, se extenderá
hasta el mes de junio y persigue tres objetivos que son: la práctica diaria de
ejercicio regular para prevenir enfermedades cardiovasculares y respiratorias,
el aumento de las relaciones sociales que generan bienestar emocional y
contribuyen a evitar situaciones de soledad no deseada y el disfrute del
entorno el aire libre en calles y jardines de la ciudad.
Esta iniciativa, que se inició hace casi dos décadas, goza
de una gran acogida entre la población salmantina como así lo reflejan las
cifras de usuarios de otras ediciones. Solo en la pasada convocatoria se
llevaron a cabo 521 paseos con 263 personas inscritas. Además, los paseos se
complementan con talleres y charlas de promoción de hábitos saludables y
visitas turísticas.
Los paseos se programan de lunes a jueves desde distintas
localizaciones, en diferentes horarios y con un nivel de intensidad adaptado a
cada participante. En concreto, saldrán paseos desde la plaza de la Concordia
con ritmo rápido a las 11:00 horas; desde el Centro de la calle Juan de la
Fuente con ritmos suave y medio a las 11:30 horas; desde el parque Villar y
Macías, con ritmos suave y medio a las 17:00 horas; desde La Alamedilla con
ritmos suave y medio a las 16:30 horas; y desde la plaza del Campillo con ritmo
suave a las 10:30 y ritmo rápido a las 17:00 horas.
Las inscripciones se formalizarán en el salón de actos de
Cruz Roja (calle, Cruz Roja, 1) del martes 24 al jueves 26 de septiembre, en
horario de 9:30 a 12:30 horas, para las personas participantes en ediciones
anteriores, y de 12:30 a 13:30 horas para las nuevas inscripciones, que deberán
llevar una fotocopia del DNI. Hay que recordar que el plazo de solicitud para
los ‘Paseos saludables’ se mantiene abierto durante todo el año ofertando las
plazas que vayan quedando vacantes.
