octombrie 10, 2024

Aceasta este cea mai sănătoasă brânză dintre toate. Conține o proteină care are un efect puternic

Claudio Ctin4 mins
Aceasta este cea mai sănătoasă brânză dintre toate. Conține o proteină care are un efect puternic

Aceasta este cea mai sănătoasă brânză dintre toate. Conține o proteină care are un efect puternic. Produsul este recomandat de nutriționiștii din lumea întreagă pentru beneficiile pe care le are pentru oameni.

Ea este cea mai sănătoasă brânză de pe rafturile magazinelor. Are o proteină cu un efect important asupra sănătății organismului

Ea este cea mai sănătoasă brânză de pe rafturile magazinelor. Are o proteină cu un efect important asupra sănătății organismului. Alimentul este foarte versatil și se poate consuma alături de numeroase preparate culinare.

Specialiștii sunt de părere că cea mai sănătoasă este brânza beta pentru că scade riscul de cancer. Acest lucru se datorează unei proteine cu efect antitumoral, denumită de oamenii de știință acid linoleic conjugat (CLA).

Acesta este, în realitate, un acid gras esențial Omega 6, care ”lucrează” alături de proteina alfa-lactalbumina, motiv pentru care ajută la scăderea riscului de dezvoltare a cancerului, relatează Nutrition&You.

Mai mult decât atât, cele două proteine contribuie la dezvoltarea masei musculare și la reducerea țesutului adipos, ceea ce înseamnă că brânza feta este potrivită în dietele pentru menținerea sau scăderea în greutate.

Ce efecte are consumul de brânză feta

Produsul lactat are un conținut bogat de nutrienți și vitamine. Este considerat un superaliment datorită aportului nutritiv bogat. În altă ordine de idei, brânza feta are un gust ușor astringent și un înveliș mai puțin gros.

În general, brânza tradițională este realizată de cele mai multe ori din lapte de oaie sau dintr-o combinație cu lapte de oaie și de capră. Oamenii de știință consideră că este ușor de digerat și are un potențial alergenic mai mic.

Așadar, generează mai puțină inflamație în organism, fiind o variantă mult mai bună decât telemeaua de vacă. Brânza feta este ideală pentru persoanele care suferă de intoleranță la lactoză. În plus, este o sursă importantă de calciu, proteine și fosfor.

Așa se face că este benefică pentru sănătatea oaselor. De asemenea, nutriționiștii o recomandă pentru că ajută digestia și este un aliat de nădejde pentru sănătatea ochilor datorită vitaminei B2. Totodată, brânza feta ameliorează anemia.

Please follow and like us:
fb-share-icon
Tweet
Pin Share

Stiri similare

Aceasta este țara care are propria literă. Mulți români trăiesc și muncesc aici, dar puțini au observat acest detaliu

Aceasta este țara care are propria literă. Mulți români trăiesc și muncesc aici, dar puțini au observat acest detaliu

Claudio Ctin

O țară frecventată de români are propria literă. Puțini știu despre acest detaliu, deși muncesc și s-au stabiliti aici în decursul anilor, fiind atrași de salariile mai mari și respectiv de nivelul de trai mai ridicat. Despre ce zonă este vorba? Țara europeană care are propria literă Este vorba despre o destinație europeană, mai exact…

„Numai el va bate de acum înainte loviturile libere”. Gigi Becali a dezvăluit care este secretul revenirii lui Octavian Popescu

„Numai el va bate de acum înainte loviturile libere”. Gigi Becali a dezvăluit care este secretul revenirii lui Octavian Popescu

Claudio Ctin

FCSB a câştigat cu 3-2 meciul împotriva Gloriei Buzău în SuperLiga. Tavi Popescu a fost omul meciului, reuşind să marcheze o “dublă”, primul gol venind din lovitură liberă. „Numai el va bate de acum înainte loviturile libere”. Gigi Becali a dezvăluit care este secretul revenirii lui Octavian Popescu Gigi Becali a dezvăluit la FANATIK SUPERLIGA…

Dana Roba, adevărul despre infidelitatea în timpul căsniciei cu Daniel Balaciu. Ce s-ar fi întâmplat înainte de tragicul eveniment: „Dumnezeu știe adevărul”

Dana Roba, adevărul despre infidelitatea în timpul căsniciei cu Daniel Balaciu. Ce s-ar fi întâmplat înainte de tragicul eveniment: „Dumnezeu știe adevărul”

Claudio Ctin

Dana Roba a fost acuzată de fostul soț, care aproape a ucis-o în urmă cu un an și jumătate, de infidelitate. Acum, celebra make-up artistă a făcut dezvăluiri despre acest subiect și a dat cărțile pe față. Dana Roba, dezvăluiri sincere despre infidelitate Anul trecut a fost cel în care viața Danei Roba s-a schimbat…

De unde provin produsele Dare, de fapt. Sunt adorate de români pentru aroma lor unică, dar puține persoane citesc eticheta

De unde provin produsele Dare, de fapt. Sunt adorate de români pentru aroma lor unică, dar puține persoane citesc eticheta

Claudio Ctin

De unde provin produsele Dare, de fapt. Sunt adorate de români pentru aroma lor unică, dar puține persoane citesc eticheta. Brandul a deschis o fabrică și pe teritoriul țării noastre, având 8 unități de producție în total. Din ce țară sunt dulciurile Dare, în realitate. Se numără printre cele iubite de români pentru savoarea lor,…

Marius Șumudică, reacție fabuloasă în presa din Egipt despre Aaron Boupendza la Rapid: ”Transfer permanent, prietene. Adio!”

Marius Șumudică, reacție fabuloasă în presa din Egipt despre Aaron Boupendza la Rapid: ”Transfer permanent, prietene. Adio!”

Claudio Ctin

Așa cum Horia Ivanovici a anunțat la emisiunea DON MUTU, giuleștenii au fost înștiințați de FIFA că nu trebuie să plătească nicio sumă celor de la Zamalek, club cu care fotbalistul se înțelesese inițial, astfel că atacantul gabonez poate evolua pentru ”alb-vișinii”. Cum a comentat Marius Șumudică transferul lui Aaron Boupendza la Rapid Imediat după…

Ciolacu, în vizită la o multinațională din Clinceni „Reindustrializarea economiei, calea sigură pentru dezvoltarea României”

Ciolacu, în vizită la o multinațională din Clinceni „Reindustrializarea economiei, calea sigură pentru dezvoltarea României”

Claudio Ctin

Marcel Ciolacu a vizitat, joi, o fabrică din comuna Clinceni, județul Ilfov, prilej cu care a remarcat că numai reindustrializarea României este „calea sigură pentru dezvoltare”. Programe strategice pentru dezvoltarea economiei Marcel Ciolacu, președintele PSD, a vizitat, joi, alături de ambasadoarea SUA în România, Kathleen Kavalec, fabrica Mondelez din comuna Clinceni, în județul Ilfov. „Pentru…

Video: O tânără furioasă a spart geamul unui autobuz după ce s-ar fi certat cu cineva la telefon. Poliția o caută în tot orașul

Video: O tânără furioasă a spart geamul unui autobuz după ce s-ar fi certat cu cineva la telefon. Poliția o caută în tot orașul

Claudio Ctin

În imaginile surprinse de CTP Cluj și făcute publice de presa locală se vede cum tânăra discută la telefon, cu căștile puse în urechi, moment în care ceva nu-i convine și devine supărată. Fără să stea prea mult pe gânduri lovește cu piciorul geamul autobuzului, după care așteaptă liniștită să coboare la următoarea stație. O…

Gestul șocant comis de suspectul asasinării șoferului de Uber. Ce a făcut tânărul cu lucrurile lui Cătălin

Gestul șocant comis de suspectul asasinării șoferului de Uber. Ce a făcut tânărul cu lucrurile lui Cătălin

Claudio Ctin

În ultimele ore au apărut detalii noi în cazul asasinării șoferului de Uber din Ploiești. Ce a făcut tânărul de 21 de ani, suspectul crimei, cu lucrurile lui Cătălin. Detalii șocante în cazul șoferului de Uber ucis la Snagov. Ce a făcut suspectul după comiterea crimei La mijlocul acestei săptămâni, o crimă îngrozitoare a avut…

Fanatik SuperLiga, vineri, 11 octombrie, ora 12:30. Cristi Coste, spectacol cu super invitați înainte de Cipru – România

Fanatik SuperLiga, vineri, 11 octombrie, ora 12:30. Cristi Coste, spectacol cu super invitați înainte de Cipru – România

Claudio Ctin

FANATIK SUPERLIGA programează o nouă ediție incendiară, vineri, 11 octombrie, de la ora 12:30. Show-ul momentului în sportul românesc este în direct pe FANATIK.RO. Cristi Coste vă invită să urmăriți cele mai interesante comentarii și analize înaintea meciului Cipru – România. FANATIK SUPERLIGA, vineri, 11 octombrie, ora 12:30. Cristi Coste, spectacol cu invitați de top…

Gabriela Szabo a câștigat procesul cu Nicușor Dan și trebuie repusă în funcția de director la CSM Bucuresti! Prima reacție: „A mințit!”

Gabriela Szabo a câștigat procesul cu Nicușor Dan și trebuie repusă în funcția de director la CSM Bucuresti! Prima reacție: „A mințit!”

Claudio Ctin

Gabriela Szabo a fost înlăturată în vara anului 2022 din funcția de director general al clubului CSM București de către Nicușor Dan, în urma rezultatelor dezamăgitoare din acel sezon al Campioanei României la handbal. Fosta sportivă a înaintat mai multe procese împotriva primarului capitalei, iar instanța a venit cu răspunsurile mult așteptate. Gabriela Szabo a…

O femeie din Mehedinți a decis să recupereze cu forţa banii pe care i-i datora un bărbat. După ce l-a bătut a sunat la 112

O femeie din Mehedinți a decis să recupereze cu forţa banii pe care i-i datora un bărbat. După ce l-a bătut a sunat la 112

Claudio Ctin

O datorie neachitată a fost mărul discordiei dintre o femeie și un bărbat din Mehedinți care au fost protagoniștii unui incident de noaptea minții. Femeia i-a aplicat mai multe lovituri bărbatului în zona feței Pentru a recupera o sumă de bani pe care i-a împrumutat-o bărbatului, femeia a decis să recurgă la violență și i-a…

Ora la care e bine să bei ceaiul de dimineață. Doar așa va avea efectul dorit și îți va da o stare de bine

Ora la care e bine să bei ceaiul de dimineață. Doar așa va avea efectul dorit și îți va da o stare de bine

Claudio Ctin

Ceaiul de dimineață face parte din rutina multor persoane. Însă, nu toată lumea știe cum trebuie, de fapt, băută acesta, pentru a avea numeroase beneficii pentru organism. La ce oră se bea ceaiul de dimineață Felul în care alegi să-ți începi ziua poate influența întregul parcurs al acesteia. Ritualurile de dimineață au importanță deosebită, iar…

Dinamo și DDB contraatacă după ce poliția a deschis o anchetă cu privire la vânzarea biletelor de către APCH: „Sunt foarte trist și mâhnit”

Dinamo și DDB contraatacă după ce poliția a deschis o anchetă cu privire la vânzarea biletelor de către APCH: „Sunt foarte trist și mâhnit”

Claudio Ctin

Dinamo și Asociația Peluza Cătălin Hîldan sunt obiectivul unei anchete a Serviciului de Investigare a Criminalității Economice din cadrul Direcției Generale a Poliției Municipiul București. Andrei Nicolescu și președintele DDB au lămurit pentru FANATIK această speță. Andrei Nicolescu respinge categoric orice ilegalitate comisă de DDB în relația cu Dinamo: „Toate lucrurile sunt în regulă” Andrei…

Unde va avea loc nunta Antoniei cu Alex Velea. Artista: ”O zi în care să celebrăm iubirea”. Ce spune despre relația cu fostul soț. Exclusiv

Unde va avea loc nunta Antoniei cu Alex Velea. Artista: ”O zi în care să celebrăm iubirea”. Ce spune despre relația cu fostul soț. Exclusiv

Claudio Ctin

Antonia și Alex Velea trăiesc o frumoasă poveste de dragoste de ani buni și au împreună doi băieți, pe Dominic și pe Akim. Artista mai are, din fosta căsnicie, o fată, pe Maya. Deși inițial, când s-a separat de fostul soț, Vincenzo, cei doi nu aveau o relație tocmai bună, lucrurile s-au schimbat pe parcurs….

Roxana Mânzatu va fi audiată la 12 noiembrie în Parlamentul European. Trei ore în fața eurodeputaților

Roxana Mânzatu va fi audiată la 12 noiembrie în Parlamentul European. Trei ore în fața eurodeputaților

Claudio Ctin

Roxana Mînzatu, comisarul european desemnat de România, va fi audiată la data de 12 noiembrie în Parlamentul European, în cadrul procedurilor de confirmare în funcție, după cum s-a stabilit, joi, la Conferința Președinților din PE. Audieri de trei ore Comisia pentru ocuparea forței de muncă și afaceri sociale (EMPL) a Parlamentului European a finalizat, luni,…

CCR, Vicol, Măruță și Tătaru, șirul de scandaluri care i-au lovit pe liderii PNL și PSD. „Problemele lui Ciucă sunt cele mai mari. Au fost deschise noi răni”

CCR, Vicol, Măruță și Tătaru, șirul de scandaluri care i-au lovit pe liderii PNL și PSD. „Problemele lui Ciucă sunt cele mai mari. Au fost deschise noi răni”

Claudio Ctin

Analiștii politici sunt de părere că, după cele patru episoade distincte din ultimele șase zile, poziția liderului PNL este cea mai șubrezită, așa și din cauza circumstanțelor în care se afla candidatura lui Nicolae Ciucă. Pe de altă parte, decizia CCR de sâmbătă este considerată a avea cel mai important impact asupra alegerilor din iarnă….

Video. Femeie din Constanța, lovită intenționat cu mașina de fostul partener. Momentul șocant, surprins de camere

Video. Femeie din Constanța, lovită intenționat cu mașina de fostul partener. Momentul șocant, surprins de camere

Claudio Ctin

La mijlocul acestei săptămâni, o femeie din municipiul Constanța a ajuns la spital cu răni serioase, după ce fostul partener a dat peste ea intenționat cu mașina. Momentul incidentului a fost filmat. Momentul cumplit în care o femeie din Constanța este lovită intenționat cu mașina de fostul partener Acest grav eveniment din județul Constanța s-a…

Zamalek iese atac după ce FIFA a aprobat legitimarea lui Boupendza la Rapid: „Poziția noastră este clară! Avem dreptate”

Zamalek iese atac după ce FIFA a aprobat legitimarea lui Boupendza la Rapid: „Poziția noastră este clară! Avem dreptate”

Claudio Ctin

Aaron Boupendza este cel mai valoros jucător transferat de Rapid București de la venirea pe banca tehnică a lui Marius Șumudică, însă jucătorul nu a avut drept de joc pentru formația din Giulești din cauza unui scandal cu formația egipteană Zamalek. Zamalek, atac după ce FIFA a aprobat legitimarea lui Boupendza la Rapid: „Poziția noastră…

Băutura delicioasă care te scapă de gândacii de bucătărie. O ai și tu în casă, dar sigur nu te-ai gândit să o folosești în acest mod

Băutura delicioasă care te scapă de gândacii de bucătărie. O ai și tu în casă, dar sigur nu te-ai gândit să o folosești în acest mod

Claudio Ctin

Metode prin care să scapi de gândacii de bucătărie, aceste insecte care sunt o fobie pentru mare parte din oameni. Sunt atrase de mirosurile de mâncare, de resturile menajere și inclusiv de mirosurile lor neplăcute. În plus, adoră mediile umede și întunecate. Cum să scapi de gândacii de bucătărie Gândacii de bucătărie dau mari de…

Dezvăluiri neașteptate despre divorțul anului în showbiz! De ce s-au separat Ben Affleck și Jennifer Lopez, de fapt

Dezvăluiri neașteptate despre divorțul anului în showbiz! De ce s-au separat Ben Affleck și Jennifer Lopez, de fapt

Claudio Ctin

Dezvăluiri neașteptate despre divorțul anului în showbiz! De ce s-au separat Ben Affleck și Jennifer Lopez, de fapt. Cântăreața în vârstă de 55 de ani a oferit un interviu în care și-a deschis sufletul legat de viața amoroasă. Detalii surprinzătoare despre separarea anului din lumea mondenă! Motivul pentru care au divorțat Ben Affleck și Jennifer…

Victor Angelescu, răspuns pentru Andrei Nicolescu după ce Rapid ar fi pierdut 35% din Octavian Popescu și Vladislav Blănuță: „Înțelegea a fost cu totul alta”

Victor Angelescu, răspuns pentru Andrei Nicolescu după ce Rapid ar fi pierdut 35% din Octavian Popescu și Vladislav Blănuță: „Înțelegea a fost cu totul alta”

Claudio Ctin

Victor Angelescu a vorbit în exclusivitate pentru FANATIK despre înțelegerea dintre Rapid și Regal Sport care îi putea aduce în Giulești pe Octavian Popescu, Vladislav Blănuță, precum și alți jucători de perspectivă. Victor Angelescu intervine după declarațiile lui Andrei Nicolescu: „Înțelegerea inițială a fost făcută de el și Claudiu Florică” Victor Angelescu, acționarul minoritar al…

„Ar trebui să plece acum Șumudică de la Rapid?”. Adi Mutu a venit cu dezvăluiri de culise: „Chiar am vorbit cu el!”

„Ar trebui să plece acum Șumudică de la Rapid?”. Adi Mutu a venit cu dezvăluiri de culise: „Chiar am vorbit cu el!”

Claudio Ctin

Adrian Mutu consideră că Marius Șumudică nu ar trebui să demisioneze de la Rapid. ”Briliantul” a subliniat că Șumudică poate să își îndeplinească obiectivul de a se afla la trei puncte distanță de play-off la jumătatea sezonului. Adrian Mutu a dezvăluit detaliile discuției cu Marius Șumudică Mutu a explicat chiar și motivul pentru care nu…

Florian Bodog nu mai candidează la parlamentare. Fostul ministru, trimis în judecată de DNA

Florian Bodog nu mai candidează la parlamentare. Fostul ministru, trimis în judecată de DNA

Claudio Ctin

Florian Bodog și-a anunțat decizia printr-o postare pe pagina sa de Facebook. Social democratul a precizat că i-a informat pe președintele PSD și pe liderul filialei Bihor a partidului că nu va mai candida pentru un nou mandat. Florian Bodog nu mai candidează la parlamentare Social democratul a fost senator al României timp de trei…

Accident spectaculos pe DN18, în Prahova. Două mașini au ajuns în câmp, răsturnate

Accident spectaculos pe DN18, în Prahova. Două mașini au ajuns în câmp, răsturnate

Claudio Ctin

În total au existat două victime, o femeie în vârstă de 69 de ani și un bărbat în vârstă de 70 de ani. Salvatorii au intervenit cu ”forțe sporite” în urma acestui accident grav. Din fericire ambele persoane încarcerate au fost extrase și transportate în viață la spital. Accident spectaculos pe DN18, în Prahova Medicii…

Netflix’s “Tomb Raider: The Legend of Lara Croft” Gives Life to Iconic Character

Netflix’s “Tomb Raider: The Legend of Lara Croft” Gives Life to Iconic Character

Claudio Ctin

Lara Croft has had many death-defying adventures across the decades of the “Tomb Raider” video game franchise. The biggest puzzle for this iconic character has been her inability to find a worthy adaptation in other formats. The silly, Angelina Jolie-led duology was kitschy, and the reboot with Alicia Vikander, meant to resemble the Crystal Dynamics-developed…

Phenomenal Remake Reminds Gamers of the Influence of “Silent Hill 2”

Phenomenal Remake Reminds Gamers of the Influence of “Silent Hill 2”

Claudio Ctin

Given how much I worked the review beat in the 2000s and 2010s, I have probably played a thousand games since the 2001 release of “Silent Hill 2,” and I have forgotten many more of them than I remember. And yet returning to this brilliant game almost a quarter-century after its release, I was stunned…

Peacock’s Frustrating “Teacup” Feels Only Half-Full

Peacock’s Frustrating “Teacup” Feels Only Half-Full

Claudio Ctin

There’s a great show buried in the poor filmmaking decisions that constantly drag Peacock’s “Teacup,” produced by modern horror icon James Wan. It’s probably due to the source-altering choice to take a novel that has been compared to The Stand in its scope, Robert McCammon’s Stinger, and reduce it to a tale of a smaller…

Dani Carvajal, propus pentru Balonul de Aur. “El trebuie să îl ia. Așa e corect”

Dani Carvajal, propus pentru Balonul de Aur. “El trebuie să îl ia. Așa e corect”

Claudio Ctin

Dani Carvajal a fost propus de un fost jucător de la Real Madrid și naționala Spaniei pentru Balonul de Aur. Fostul coleg al fundașului iberic a explicat și de ce. Dani Carvajal, propus pentru Balonul de Aur. “El trebuie să îl ia. Așa e corect” Joselu l-a propus pe Dani Carvajal pentru Balonul de Aur….

Biletul lui Mutu pentru meciurile echipelor naționale. Cine crede că marchează pentru România

Biletul lui Mutu pentru meciurile echipelor naționale. Cine crede că marchează pentru România

Claudio Ctin

Începând de joi, 10 octombrie, și până marți, 15 octombrie, calendarul fotbalistic european e ocupat cu partidele pe care echipele naționale le joacă în Liga Națiunilor. Selecționata României va întâlni Cipru și Lituania în deplasare, iar fostul mare internațional Adrian Mutu a profitat de acest prilej și vă propune „Biletul lui Mutu”, cu pronosticuri de…

Cum au fost alese Adela Popescu, Laura Cosoi și Ada Condeescu pentru filmul Retreat Vama Veche. Regizorul Petre Năstase face dezvăluiri neașteptate „Când s-au întâlnit…”

Cum au fost alese Adela Popescu, Laura Cosoi și Ada Condeescu pentru filmul Retreat Vama Veche. Regizorul Petre Năstase face dezvăluiri neașteptate „Când s-au întâlnit…”

Claudio Ctin

Regizorul Petre Năstase a făcut dezvăluiri incredibile despre filmul Reatreat Vama Veche. Acesta a mărturisit că le-a ales pe Adela Popescu, Laura Cosoi și Ada Condeescu în rolurile principale, fără să știe că ele sunt prietene bune și în viața reală. Cum au ajuns Adela Popescu, Laura Cosoi și Ada Condeescu în filmul Retreat Vama…