Băutura care te scapă de grăsimea de pe abdomen. E naturală, te ajută să slăbești și e gata în câteva minute

Băutura care te scapă de grăsimea de pe abdomen este una cât se poate de naturală. Te ajută să slăbești și are beneficii uimitoare pentru organism. De altfel specialiștii spun că poți să slăbești chiar și 5 kilograme într-o singură lună cu ajutorul ei.

Băutura care te scapă de grăsimea de pe abdomen

Dacă îți dorești să dai jos câteva kilograme într-un mod natural, poți să faci acest lucru. Dincolo de mișcare, care e recomandată pentru un stil de viață sănătos, e nevoie să fii atent și la alimentație.

Din fericire, există o băutură care face minuni. Aceasta ajută intestinele să funcționeze foarte bine. Mai mult de atât, este delicioasă, se face repede și combate constipația, dar și obezitatea.

Bonus, băutura te scapă de grăsimea de pe abdomen. Iar cine are grijă și la restul meselor din zi poate ajunge să slăbească într-o lună chiar și până la 5 kilograme. Care e ingredientul secret? În primul rând prunele uscate.

Endocrinologul Elena Syurakshina a vorbit despre acest subiect. Se pare că prunele uscate au beneficii uimitoare pentru organism din mai multe puncte de vedere. Iar când sunt consumate lângă kefir, lucrurile sunt și mai bune.

„Cercetările științifice arată că mâncând doar 50 de grame de prune uscate zilnic, timp de trei săptămâni, va crește frecvența scaunelor”, explică endocrinologul Syurakshina.

Cum o prepari

Cum să faci băutura care te scapă de grăsimea de pe abdomen? În primul rând ai nevoie de patru ingrediente. Este vorba despre 7 prune uscate, o cană de kefir, o lingură de ulei de semințe de in, alături de două linguri de fulgi de ovăz.

Mai departe, adaugă prunele în blender, iar separat, amestecă kefirul cu uleiul de semințe de in, dar și fulgii de ovăz. Prunele vor fi adăugate deasupra, iar întreaga compoziție se amestecă la un blender.

Se consumă dimineața pe stomacul gol, iar rezultatele apar la scurt timp. Grăsimea abdominală poate fi eliminată cu până la 3 centimetri într-o lună, spun specialiștii. De asemenea, kilogramele în plus se pierd și ele.

În ceea ce privește cantitatea recomandată, e bine să consumi 400 de ml într-o singură zi. Cura se face timp de o lună de zile, iar ulterior putem face o pauză. Băutura este una naturală, iar gustul ei nu e deloc unul rău.