Chipsurile la cuptor, mai periculoase decât chipsurile prăjite clasice? Detaliul observat de Mihaela Bilic pe etichetă

Mihaela Bilic spune adevărul despre chipsurile făcute la cuptor. Detaliul de pe etichetă care a șocat-o. Ce conține, de fapt, acest produs?

Chipsurile la cuptor, mai periculoase decât chipsurile prăjite clasice? Mihaela Bilic avertizează consumatorii

Chiar dacă știm că nu sunt cea mai sănătoasă opțiune, chipsurile rămân una dintre acele „plăceri vinovate” pentru mulți dintre noi. Dar oare sunt chipsurile la cuptor mai periculoase decât cele clasice? Mihaela Bilic dezvăluie un detaliu care te va face să te gândești de două ori înainte să le alegi ca gustare preferată.

Cu siguranță, chipsurile nu sunt considerate a fi opțiunea cea mai bună, nici pentru sănătate, nici pentru menținerea greutății. În încercarea de a oferi o alternativă mai sănătoasă, producătorii au introdus pe piață chipsurile coapte. Acestea ar avea un conținut redus de grăsimi în comparație cu cele clasice, prăjite în ulei.

De curând, Mihaela Bilic a făcut câteva comentarii pe acest subiect, împărtășindu-și opinia pe rețelele de socializare. Chiar dacă ambalajul chipsurilor coapte indică un conținut redus de grăsimi, se pare că acestea ascund un alt ingredient surprinzător, avertizează specialistul în nutriție.

„Mi-am cumpărat Chips-uri făcute la cuptor în loc de cele prăjite. Am zis că fac economie de 30% la grăsime, cum scrie pe ambalaj. Și m-am trezit că au o linguriță de zahăr la 100g produs!!

Sunt mai groase decât chips-urile clasice, nu sunt la fel de crocante și se simte un gust dulce-acrișor, în loc de sărat. Prin urmare le-am aruncat. Data viitoare când am poftă de chipsuri, îmi iau clasice!”, a scris Mihaela Bilic pe Instagram.

Ingredientele esențiale pentru un stil de viață sănătos

Dacă îți dorești să trăiești sănătos, ar fi indicat să consumi chipsurile foarte rar. Dieta ta zilnică ar trebui să conțină o varietate de alimente sănătoase, bogate în vitamine și minerale care aduc doar beneficii organismului tău. Cum ar trebui să arate micul dejun?

„Aș începe cu iaurtul, e un aliment senzațional, din lapte și are probiotice, deci lactatele fermentate pe primul loc. Apoi, neapărat, puneți un ou, pentru că atunci când plecau la război, romanii primeau pe zi un ou și un măr, asta le asigura supraviețuirea, deci puneți și voi oul, este un aliment complet, dar și mărul, pentru că avem nevoie de un strop de vitamina C, altfel e grav pentru organism”,a spus Mihaela Bilic într-un videoclip postat pe rețelele de socializare, potrivit spectacola.ro.

Dacă înlocuiești consumul frecvent de chipsuri cu alimente sănătoase, îți poți îmbunătăți considerabil starea ta de sănătate și nivelul de energie. Pentru un stil de viață sănătos, aceste ingrediente esențiale ar trebui să fie nelipsite din meniul zilnic.

Mai punem și ceva de care are nevoie organismul, dar noi nu mâncăm atât de des și, anume, pește. Dacă am avea nu în fiecare zi, dar măcar la 3 zile să mâncăm un pic de pește, omega treiul din el ne ajută, ne face bine și să fim mai sănătoși. Și pe ultimul loc le-am lăsat pe cele mai controversate, carbohidrații, adică făinoasele. Aveți de ales dintre orez, pâine, mămăligă, eu o să aleg cartoful, pentru că tare bun este un cartof fiert cu ou. Să facem o salată orientală.”, a mai spus Mihaela Bilic, conform sursei citate.