Una de las
consecuencias del cambio
climático es que los eventos meteorológicos (inundaciones, sequías, etc.)
no solo se repiten con mayor frecuencia. También incrementan
su intensidad. Si a eso le sumamos terremotos o erupciones volcánicas, no
es extraño que, quienes vivan en regiones cercanas a fallas o zonas volcánicas,
tengan su propia mochila de supervivencia preparada. ¿Qué debería tener esta? Harvard
ha elaborado una lista para ello.
Debido a que este tipo
de eventos en general se producen sin mucha capacidad de reacción, nos deja con
poco tiempo para decidir dónde se estará a salvo o qué artículos llevar en caso
de tener que evacuar. Y las necesidades sanitarias, como los medicamentos o el
equipo médico, suelen pasarse por alto en medio de la confusión.
“La gente puede llevar
su medicación para la diabetes, pero olvidarse del monitor de azúcar en sangre,
o llevar sus audífonos, pero olvidarse de las pilas de repuesto”, señala Scott
Goldberg, director médico de preparación para emergencias del Brigham and
Women’s Hospital en Harvard. Goldberg es uno de los
responsables en la elaboración de la “mochila del apocalipsis” y su contenido.
Una de las primeras
cosas que debemos saber es si nuestro ayuntamiento cuenta con algún tipo de
refugio para emergencias. También hay que tener en cuenta que, si necesitamos ayuda
para evacuar debido a una condición médica, puede que el refugio (en España hay
unos 9 refugios nucleares, por ejemplo), no cuente con el personal o las
instalaciones adecuadas para nosotros.
Si bien un refugio
ofrece un lugar seguro para sortear la mayoría de las emergencias, incluidos
baños, agua y comidas básicas, depende de nosotros llevar ciertas necesidades
individuales.
“Es natural
simplemente tomar los medicamentos recetados en su botiquín, pero ¿qué pasa si
es solo un suministro de dos días? Puede pasar un tiempo antes de que pueda
obtener una recarga – añade Goldberg -. Recomendamos al menos un suministro de
14 días o 30 días de cada receta. Hable con su médico sobre la posibilidad de
obtener una recarga adicional para tenerla a mano en su bolsa de emergencia”.
Otros artículos que
también recomienda este experto son medicamentos de venta libre que usa
regularmente, como medicamentos para la acidez estomacal o analgésicos, alimentos
para necesidades dietéticas específicas, como alimentos sin gluten si tiene
enfermedad celíaca, algún tipo de tentempié no perecedero como nueces,
mantequilla de cacahuete, mezcla de frutos secos, productos de higiene como
jabón, desinfectante para manos, cepillos de dientes y pasta de dientes,
champú, desodorante, pañales para bebés o adultos, bálsamo labial, toallitas
húmedas y papel higiénico, porque los refugios a menudo se quedan sin él.
“En cierto modo, puede
pensar en vivir en un refugio como en un campamento – concluye Goldberg-.
Necesitará muchos suministros básicos para sobrevivir, incluidos: un saco de
dormir o una manta, algunos cambios de ropa adicionales por persona, linternas
y baterías adicionales, cargadores que no dependan de la electricidad y documentación
importante, desde los medicamentos imprescindibles, hasta una agenda con
contactos, los documentos de la familia, copias de pólizas de seguro, de la
tarjeta sanitaria (todo ello se puede llevar en una memoria USB) y llevarla en
una bolsa estanca para mantenerlo seco. Tener esto a mano hará que sea más
fácil pensar con claridad en una emergencia y no perderá tiempo”.
