Pâinea pe care nu ar trebui să o cumperi niciodată. Dacă vezi asta pe etichetă, evită să o iei

Ferește-te de aceste ingrediente atunci când cumperi pâine. Sunt toxice și foarte periculoase pentru sănătate atunci când consumate pe o perioadă îndelungată de timp. Dacă le vezi pe etichetă, nu mai cumpăra alimentul.

Ingredientele toxice din pâine. Evită să le cumperi

În mod normal, o pâine ar trebui să conțină numai apă, sare și drojdie. Dar sortimentele din comerț au, adesea, atât de mult ingrediente încât ajungi să te plictisești citind eticheta. Unele dintre acestea, sunt necesare pentru a prelungi termenul de valabilitate și prospețimea.

Altele, în schimb, consumate pe termen lung devin toxice pentru organism. Ele sunt folosite pentru a îmbunătăți aspectul și gustul alimentului, însă nu sunt deloc benefice pentru organism.

Unul dintre acestea este siropul de dextroză, un îndulcitor ce se depune sub formă de grăsimi și colesterol pe vasele se sânge. Astfel, duce la apariția ficatului gras, cancer la colon și boli cardiovasculare.

Carbonatul de calciu este un colorant care pe etichetă se găsește și sub numele de E170. Consumate pe termen lung, alimentele care conțin acest ingredient duc la flatulență, dureri abdominale, constipație, hemoroizi, pietre la rinichi sau tulburări de comportament.

Alte ingrediente care se găsesc în pâine și nu fac deloc bine organismului uman sunt: esteri ai acidului diacetil tartric cu mono și digliceridele acizilor grași (E472e), stearoil 2 lactilat de sodiu (E481), hidroxipropilmetilceluloză (E464).

Pâinea pe care diabeticii trebuie să o evite

Nici pâine care conține gumă xantan nu ar trebui să cumperi. Acest stabilizator și agent de îngroșare este periculos pentru cei care suferă de diabet, având efect hipoglicemiant. Scade glicemia atunci când sunt luate medicamente.

Alte efecte sunt: tulburări digestive, diaree și gaze intestinale. Totodată, atunci când este cumpărată din comerț, pâinea poate avea în compoziție grăsimi parțial hidrogenate. Acest ingrediente se folosesc și în produse de cofetărie și patiserie.

Acest grăsimi trans sunt cele conduc la creșterea nivelului colesterolului și la boli de inimă. Cu cât pâinea este mai umflată și are coaja mai groasă, cu atât conțin mai mulți aditivi, spun csid.ro.

Please follow and like us: