“Consumir comidas picantes es beneficioso para el corazón”
1.- Teniendo en cuenta que uno de los principales factores de riesgo respecto a la salud cardiaca es el sobrepeso ¿es indispensable controlar el tamaño de las porciones de los distintos alimentos que ingerimos en cada comida? Lo más importante para evitar el sobrepeso es tener una alimentación equilibrada y variada, sin que sea necesario…