Băutura pe care e bine să o consumi înainte de culcare. Lidia Fecioru spune că te ajută să ai un somn profund și te relaxează total

Băutura pe care e bine să o consumi înainte de culcare. Lidia Fecioru spune că te ajută să ai un somn profund și te relaxează total

Somnul este foarte important. Specialiștii ne recomandă să dormim 7/8 ore pe noapte pentru o sănătate curată. În cazul în care nu reușiți să vă odihniți, deși ați pus capul pe pernă, puteți apela la remedii naturiste și nu la clasicile somnifere. Ce remediu recomandă Lidia Fecioru pentru somn Pentru un somn profund și relaxant…