De colores
Alimentación de colores otoñales Los colores tienen una gran influencia en la nutrición, por ello necesitamos armonizar los alimentos que consumimos con las estaciones del año. La paleta del otoño está compuesta por colores cálidos, como rojos, ocres, marrones y naranjas; por lo que las hortalizas, frutas y verduras de consumo preferente deben ser de…