Los alimentos que bajo ningún concepto deberías tomar en el desayuno
El desayuno, conocido como la comida más importante del día, es fundamental para comenzar la jornada con energía y bienestar. Sin embargo, existen ciertos alimentos que, aunque populares, pueden tener un impacto negativo en nuestra salud si se consumen en las primeras horas del día. Expertos en nutrición advierten que evitar ciertos productos en esta…