Guía para una alimentación inteligente con la llegada de la menopausia
La menopausia es una etapa en la vida de la mujer que suele descolocar bastante. La menopausia es una etapa de cambios, pero con una nutrición adecuada y hábitos saludables, es posible mejorar significativamente la calidad de vida. De hecho, la alimentación, por supuesto saludable, puede convertirse en nuestra aliada a la hora de afrontar…