El suplemento que las mujeres deberían tomar sí o sí durante la menopausia
Durante la menopausia, las mujeres experimentan una serie de cambios hormonales que pueden tener un impacto significativo en su salud y bienestar general. Los expertos señalan que uno de los suplementos más recomendados durante esta etapa es el omega-3, un ácido graso esencial que ofrece múltiples beneficios y ayuda a mitigar los efectos negativos de…