El fruto seco español que es bajo en calorías ayuda a reducir el azúcar en sangre: ideal para el clima frío
Profundamente arraigado en la cultura europea, existe un fruto seco que ha sido fundamental en la dieta de muchos españoles. En zonas rurales, este alimento no solo fue fuente básica de nutrición, sino que también se convirtió en una tradición gastronómica que perdura hasta hoy. Lo cierto es que su versatilidad en la cocina y…