Cele mai bune fructe și legume de toamnă. Ce alimente sunt recomandate pentru sezonul rece
Fructele și legumele sunt ideale pentru orice dietă, fiind bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, proprietăți benefice pentru organism. Fructele și legumele „medicament” Fructele și legume considerate „medicamente” de toamnă sunt: perele, merele, strugurii, smochinele, cătina, gutuile, morcovii, cartofii dulci, dovealacu, dovlecelul, cruciferele, sfecla roșie, prazul, ardeii, țelina și vinetele, conform Știrileprotv. Acestea pot…