¿Qué es el TRX?: el entrenamiento que los futbolistas han copiado a los Navy Seals y quema más de 600 calorías
El entrenamiento en suspensión ha entrado en Europa con mucha fuerza y se ha consolidado como un nuevo sistema de entrenamiento en el deporte de élite. Pilotos de MotoGP o equipos como el Liverpool llevan años utilizándolo. Uno de los elementos diferenciadores del entrenamiento TRX en suspensión es la posibilidad de trabajar en todos los…