UKE-Studie: Täglich Sport oder nur am Wochenende? Für die Gesundheit ist das egal
Gute Nachrichten für 50-Stunden-Arbeiter, Alleinerziehende und Menschen auf der Suche nach einer Ausrede: Laut einer Mitteilung des Universitätskrankenhauses Hamburg-Eppendorf (UKE) spielt es keine Rolle, ob Sie täglich oder nur am Wochenende Sport machen. Wichtig ist nur, dass Sie auf eine bestimmte Minutenzahl in der Woche kommen. Wie die Forscher um den UKE-Arzt Dr. Shinwan Kany…