Obișnuiești să te trezești în toiul nopții?! Iată cum explică medicii această tendință nocturnă

Obișnuiești să te trezești în toiul nopții?! Iată cum explică medicii această tendință nocturnă

Te-ai întrebat, vreodată, de ce te trezești în timpul nopții?! Dacă ai acest obicei de multă vreme, să știi că medicii au o explicație pentru el. De ce te trezești în timpul nopții. Medicii au o explicație rațională pentru acest obicei Odihna este esențială pentru echilibrul organismului. La fel ca alimentația sănătoasă, somnul liniștit contribuie…