Silueta noastră în pericol: Cum să gestionăm tentațiile sărbătorilor de iarnă. Consiliere de la nutriționistul Adina Rusu
“Conform studiilor, în foarte multe cazuri, greutatea nu revine la normal în perioada imediat următoare sărbătorilor. Şi, deşi această creştere în greutate poate părea nesemnificativă, în 10 ani, putem avea pe cântar un plus de 10 kilograme, un exces care poate avea consecinţe importante asupra sănătăţii noastre. În plus, există şi situaţii extreme în care…