Cuburile de gheață sunt tot mai frecvent folosite pentru întreținerea tenului, acesta nefiind doar un alt trend, ci chiar o recomandare a unora dintre specialiștii în îngrijirea pielii. Află de ce să folosești cuburile de gheață pentru piele și cum să faci asta!
De ce se folosesc cuburile de gheață pentru întreținerea tenului
Deși mulți dintre noi folosim vara gheața pentru a ne răcori, să vă puneți gheață pe față este o strategie de îngrijire a pielii pentru tot parcursul anului, atunci când vrem o piele strălucitoare. De la utilizarea ca primer pentru machiaj natural, până la a reduce cearcănele și acneea cuburile de gheață sunt o armă secretă pentru multe persoane.
Cuburile de gheață sunt folosite în rutina de îngrijire a tenului din mai multe motive, iar efectele lor depind de modul în care sunt utilizate și de compoziția lichidului din care sunt realizate.
Înainte de a încerca tratamentele faciale cu gheață, discutați cu un specialist în îngrijirea pielii. Aceștia pot avea unele recoamndări sau sugestii cu privire la starea pielii, medicamentele pe care le luați și starea actuală de sănătate.
Reduc inflamația
Aplicarea unui cub de gheață pe piele poate reduce inflamația și umflăturile, mai ales în zona ochilor sau a altor zone unde apare retenția de lichide. Acest lucru se datorează efectului de constricție a vaselor de sânge care apare atunci când pielea intră în contact cu frigul.
Micșorează porii
Folosirea cuburilor de gheață pe față poate ajuta la reducerea și închiderea porilor. Acest lucru se datorează, de asemenea, constricției temporare a pielii ca răspuns la frig.
Efect calmant
Gheața poate avea un efect calmant și revigorant asupra pielii, mai ales în cazul tenului iritat sau cu roșeață. Acest lucru se datorează capacitații gheții de a reduce temporar senzația de disconfort și inflamație.
Stimulează circulația sângelui
Aplicarea gheții pe piele poate stimula circulația sângelui, ceea ce poate îmbunătăți aspectul general al pielii și poate contribui la un ten mai luminos și sănătos.
Prevenirea acneei
Gheața poate ajuta la reducerea producției excesive de sebum și la prevenirea apariției acneei, în special în cazul tenului gras sau acneic, arată site-ul healthline.com
Cum să foloseşti cuburile de gheață pentru întreținerea tenului
Pentru a folosi corect cuburile de gheață în rutina de îngrijire a tenului, este recomandat să le înfășurați într-un prosop subțire sau să le puneți într-un sac de tifon pentru a evita contactul direct al gheții cu pielea.
De asemenea, este important să nu păstrați cuburile de gheață prea mult timp pe o anumită zonă a pielii, pentru a evita eventualele leziuni sau iritații.
Utilizarea gheții în combinație cu alte produse de îngrijire a pielii sau în cadrul unor proceduri cosmetice poate amplifica efectele pozitive ale acesteia asupra tenului.
Susținătorii tratamentelor faciale cu gheață sugerează să rulați patru sau cinci cuburi de gheață într-o cârpă moale de bumbac. Apoi recomandă utilizarea cuburilor de gheață acoperite pentru a vă masa ușor fața cu mișcări circulare timp de un minut sau două.
Masajul circular poate fi efectuat de câteva ori pe zi pe:
linia maxilarului
bărbie
buze
nas
obrajii
frunte
Sfaturi pentru folosirea gheții pe piele
Dacă nu aveți anumite afecțiuni ale pielii și dermatologul este de părere că puteți folosi gheață pe piele, iată câteva recomandări:
Folosește o tavă de gheață special dedicată pentru cuburile pe care le vei folosi pentru față. Curățați-o după fiecare utilizare.
Spălați-vă întotdeauna fața înainte de pune gheața.
Păstrați la îndemână o cârpă curată sau un șervețel pentru a șterge excesul de lichid care s-ar putea scurge de pe față.
Utilizați o cârpă sau o altă barieră între gheață și piele. Acest lucru vă va proteja mâinile și fața.
Evitați să țineți gheața pe piele prea mult timp. Expunerea prelungită la temperaturi de îngheț poate duce la arsuri.
Cum să prepari cuburile de gheață pentru întreținerea tenului
Gheața nu trebuie să fie neapărat apă înghețată. Susținătorii tratamentelor faciale cu gheață sugerează să folosești cuburi de gheață din apă sau o băutură cu cofeină, cum ar fi ceaiul sau cafeaua.
Conform unor cercetări mai vechi, din 2013, cofeina poate pătrunde în piele și poate stimula circulația.
Unii susținători ai remediilor naturiste sugerează înlocuirea apei din cuburile de gheață cu alte ingrediente, cum ar fi aloe vera și ceaiul verde. Cuburile de gheață făcute cu aceste ingrediente pot regla fin tratamentul facial pentru afecțiuni specifice.
Gheață de aloe
Aloe vera este folosită pentru o serie de afecțiuni ale pielii. Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH) din SUA spune că aloe vera poate accelera vindecarea arsurilor și poate îmbunătăți aspectul pielii cu acnee, dar sunt necesare mai multe cercetări.
Aloea congelată își menține puterile de vindecare și poate calma arsurile solare și acneea. Susținătorii acestei practici spun că, dacă nu aveți aloe congelată, puteți aplica gel de aloe pe piele înainte de a vă face obișnuitul tratament cu gheață. Evită să menții gheața prea mult timp pe aceeași zonă și fii atent la reacția pielii tale pentru a ajusta tratamentul în consecință.
Aloe vera este cunoscută pentru capacitatea sa de a hidrata și de a hrăni pielea în profunzime. Această plantă conține substanțe active care stimulează regenerarea celulară și îmbunătățesc elasticitatea pielii. Atunci când este combinată cu gheața, aloe vera poate penetra mai ușor în piele, oferind o hidratare și o refacere mai profundă a țesuturilor.
Aloe vera conține antioxidanți și substanțe nutritive care protejează pielea împotriva radicalilor liberi și a daunelor oxidative, contribuind astfel la menținerea unui aspect tânăr și sănătos al pielii. Prin aplicarea gheții cu aloe vera, se poate amplifica efectul antiîmbătrânire și se poate promova o piele mai fermă și mai luminoasă.
Ceai verde cu gheață
O serie de studii, inclusiv unul din 2015 publicat în BMC Complementary Medicine and Therapies, sugerează că anumite substanțe din ceaiul verde sunt antivirale și antibacteriene.
Susținătorii tratamentelor faciale cu gheață sugerează că utilizarea cuburilor de gheață din ceai verde poate combina beneficiile gheții de pe față cu proprietățile antivirus și antibacteriene.
Descoperă și care sunt cele mai murdare locuri de pe corpul uman.
Ceaiul verde este bogat în antioxidanți și substanțe antiinflamatoare, având numeroase beneficii pentru piele.
Protejează pielea împotriva radicalilor liberi și a deteriorării celulare, prevenind îmbătrânirea prematură a pielii.
Reduce inflamația și a roșeața, fiind util în tratarea acneei și a altor probleme ale pielii.
Îmbunătățește elasticitatea pielii și promovează vindecarea țesuturilor.
Gheață cu castravete
Pentru a folosi castravetele, poți tăia felii subțiri sau bucăți mici și le poți adăuga în apă atunci când faci cuburile de gheață sau le poți aplica direct pe piele în timpul tratamentului facial cu gheață.
Castravetele are un conținut ridicat de apă și substanțe calmante, fiind ideal pentru întreținerea tenului.
Hidratează și revitalizează pielea, fiind util în special pentru tenurile uscate sau deshidratate.
Are efecte antiinflamatoare și calmante, reducând iritațiile și roșețea pielii.
Conține vitamine și minerale benefice pentru sănătatea pielii, precum vitamina C și acidul cafeic.
Gheață cu ceai de mușețel
Gheața din ceai de mușețel poate aduce multiple beneficii pielii datorită proprietăților sale calmante, antiinflamatoare și antioxidante.
Ceaiul de mușețel este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare. Astfel, gheața din ceai de mușețel poate ajuta la reducerea inflamației pielii, calmând roșeața și iritațiile cauzate de diverse afecțiuni cum ar fi acneea sau arsurile solare.
Mușețelul conține antioxidanți precum flavonoidele și polifenolii, care ajută la protejarea pielii împotriva radicalilor liberi și a daunelor oxidative. Astfel, gheața din ceai de mușețel poate contribui la menținerea sănătății pielii și la prevenirea îmbătrânirii premature.
Datorită efectului său de vasoconstricție, gheața din ceai de mușețel poate ajuta la reducerea umflăturilor de pe piele. Aceasta este o modalitate eficientă de a îmbunătăți aspectul pielii în special în zona ochilor sau a altor zone unde apar umflături.
Aplicarea gheții din ceai de mușețel pe piele poate stimula circulația sângelui. Prin îmbunătățirea circulației, se poate obține un ten mai luminos și mai sănătos, deoarece creșterea fluxului de sânge poate ajuta la transportul de oxigen și nutrienți către celulele pielii.
Sursă foto – Shutterstock.com.
