Resolver acertijos visuales se ha convertido, de un tiempo a
esta parte, en uno de los entretenimientos favoritos de los internautas. Son
muy populares en las redes sociales porque son capaces de colocar a todos
aquellos que caen en sus redes, en ese extraño estado mental que está a medio
camino entre la desesperación y la curiosidad por ver el acertijo resuelto. Y
es que, para conseguir resolverlos, se requiere una amplia gama de habilidades
lógicas y visuales. Habilidades que, por supuesto, se pueden entrenar.
Desde el periódico La Razón, queremos lanzar un desafío al
cerebro del lector y plantearle un reto que parece bastante interesante: El
desafío consiste en contar todos los cubos de la imagen en menos de 120
segundos, es decir, 2 minutos. Es importante recordar que no hay segundas
oportunidades y que, una vez que el tiempo límite haya pasado o hayas consultado
la solución, no podrás cambiar tu respuesta. Así que, si quieres poner a prueba
tu inteligencia, busca un lugar tranquilo donde puedas concentrarte y pon a
correr el cronómetro durante 120 segundos. ¡Mucha suerte!
Es fundamental mantener la actividad cerebral para nuestra
salud y bienestar. Nuestro cerebro, ese órgano de maravillosa complejidad,
desempeña un papel vital en una multitud de funciones corporales. Desde el
aprendizaje y la resolución de problemas hasta la memoria y la toma de
decisiones, todo es gobernado por este fascinante órgano. Sin embargo, con el
paso del tiempo, nuestra capacidad cerebral para crear nuevas conexiones
neuronales y almacenar información puede verse amenazada. No obstante, gracias
a una estimulación mental constante, tenemos la posibilidad de mantener nuestro
cerebro vigorizado y funcional a lo largo de toda nuestra vida.
Las actividades que estimulan nuestro cerebro contribuyen a
minimizar el riesgo de un deterioro cognitivo. Incluso acciones simples y
cotidianas, como la lectura, los juegos de mesa o el ejercicio físico moderado,
pueden ser valiosas herramientas para mantener nuestra mente activa. Las tareas
que representan un desafío, como los acertijos, pueden beneficiar a nuestro
cerebro de maneras inesperadas, ya que perfeccionan nuestra memoria y capacidad
para resolver problemas. Una actividad mental regular no solo optimiza las
funciones cognitivas, sino que también nos protege contra enfermedades
devastadoras como el Alzheimer. Los investigadores sostienen que mantener una
variedad de actividades cerebrales puede contribuir a prevenir la pérdida de
memoria.
Además de la actividad mental regular, existen
modificaciones en el estilo de vida que pueden contribuir significativamente a
preservar la salud cerebral. Adoptar una dieta equilibrada, mantener controlada
la tensión arterial, el colesterol y la diabetes, y limitar el consumo de
sustancias nocivas como el tabaco y el alcohol son medidas preventivas
fundamentales para proteger nuestro cerebro. Estas son acciones preventivas
que, aunque pueden parecer obvias, tienen un impacto profundo en nuestra salud
cerebral a largo plazo.
Por último, conservar una actitud positiva y disfrutar de la
vida también puede aportar a la salud de nuestro cerebro. Se ha demostrado que
una actitud positiva puede ser eficaz en la prevención del deterioro cognitivo.
En resumen, es crucial mantener un estilo de vida equilibrado que desafíe a
nuestro cerebro con nuevas actividades y aprendizajes, pero que también permita
tiempo para el descanso y la relajación. Establecer una rutina saludable que
incluya ejercicio físico, una dieta equilibrada, actividad mental y tiempo de
relajación es esencial para mantener nuestro cerebro en su mejor estado. En
otras palabras, es esencial cuidar de nuestro cerebro tanto como cuidamos de
nuestro cuerpo.
La solución:
Ahora, pasemos a la solución del reto. Como tal vez hayas
experimentado, el reto no era nada fácil. Es probable que también hayas
descubierto tus propias dificultades para el procesamiento visual. Si después
de haber analizado la imagen en detalle, has llegado a la conclusión de que, en
total, había 16 cubos… entonces, estás en lo cierto.
Si has disfrutado con este reto visual y todavía te ves con
fuerza para intentar resolver otros, quizás quieras pasar a otros desafíos más
o menos complicados. Te recomendamos otros retos visuales de los que hemos
compartido en LA RAZÓN con los que podrás poner a tu cerebro en un brete y
mejorar así tus habilidades cognitivas.
