Operația de protezare a șoldului este o intervenție ce poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții persoanelor care suferă de artrită severă sau alte afecțiuni ale articulației șoldului.[3] Asta nu înseamnă că vor putea reveni imediat la stilul de viață anterior operației ori că își vor putea relua imediat activitățile de zi cu zi. Aceste lucruri vor fi posibile doar după finalizarea procesului de vindecare și de recuperare, proces în care foarte importantă este existența unui plan personalizat de recuperare.
Cât durează recuperarea după o operație de protezare a șoldului?
Durata medie a perioadei de recuperare după o proteză de șold poate varia considerabil, în funcție de mai mulți factori, dar, de regulă, pacienții își pot relua mare parte a activităților normale în decurs de aproximativ 6 săptămâni.[4]
Totuși, acest timp poate fi mai lung sau mai scurt, în funcție de vârsta pacientului, sănătatea sa generală, condiția fizică de dinainte de operație, stilul său de viață și profesia sa. Recuperarea după o operație de protezare a șoldului se desfășoară în etape, începând cu perioada imediat postoperatorie și până la faza de recuperare finală. În zilele care urmează intervenției chirurgicale, pacientul începe să se mobilizeze cu ajutorul cârjelor sau al unui baston, sub supravegherea unui terapeut fizic. Obiectivul inițial este reducerea durerii și inflamației, urmat de îmbunătățirea mobilității și forței musculare. În etapa finală de recuperare, care poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni, pacientul poate relua majoritatea activităților obișnuite.[4]
Recuperarea completă și întoarcerea la activitățile normale se bazează pe un plan de recuperare personalizat și pe disponibilitatea pacientului de a urma acest plan. În plus, este esențial ca pacientul să rămână activ și să continue exercițiile de reabilitare chiar și după ce a terminat etapa formală de recuperare. În cele din urmă, succesul unei operații de protezare a șoldului depinde în mare parte de efortul pacientului de a se recupera și a se reabilita.[2][3][4]
Beneficiile unui plan personalizat de recuperare
Un plan personalizat de recuperare după o operație de protezare a șoldului oferă numeroase beneficii.
Asigură o recuperare mai rapidă și mai eficientă
Întrucât fiecare plan este adaptat nevoilor individuale ale pacientului, ținând cont de vârsta, starea generală de sănătate, nivelul de activitate fizică și tipul de intervenție chirurgicală, recuperarea poate fi optimizată. Acest lucru poate reduce timpul necesar pentru a se obține o vindecare completă.[1][5]
Îmbunătățește mobilitatea și funcția articulară
Un plan de recuperare personalizat va include exerciții specifice care vizează întărirea, flexibilitatea și mobilitatea articulației șoldului. De asemenea, pot fi incluse tehnici de kinetoterapie pentru a reduce durerea și a îmbunătăți mersul.[1][5]
Contribuie la prevenirea complicațiilor
Un plan personalizat de recuperare poate avea un rol semnificativ în prevenirea complicațiilor postoperatorii. Acesta poate include exerciții specifice pentru a preveni tromboza venoasă profundă, exerciții de echilibru pentru a preveni căderile sau exerciții de fortificare a musculaturii pentru a preveni dislocarea protezei. Aceste măsuri pot reduce semnificativ riscul de complicații. În plus, pe măsură ce obțin progrese, planul tău de recuperare se va adapta pentru a ține cont de evoluția ta și a minimiza riscul de suprasolicitare sau accidentări.[3][5]
Asigură primirea suportului psihologic necesar
Suportul psihologic este un aspect adesea neglijat, dar esențial al unui plan de recuperare personalizat. Acesta poate oferi pacienților încredere în propriul proces de recuperare și îi poate motiva să persevereze în exerciții, chiar și atunci când se confruntă cu dificultăți. În plus, poate include consiliere pentru a ajuta pacienții să se adapteze la noile lor limitări și să-și îmbunătățească calitatea vieții. Acest lucru se poate face prin ședințe de consiliere individuală sau prin terapie de grup.[3][5]
Un plan personalizat de recuperare după o operație de protezare a șoldului este vital pentru o recuperare rapidă și eficientă. Beneficiile unui astfel de plan sunt incontestabile și pot face diferența în calitatea vieții după operație.
Bibliografie:
Baheti, Nandini C, and Pallavi Harjpal. „Perks of Rehabilitation in a Patient Who Underwent Total Hip Replacement Surgery Twice: A Case Report”, Cureus, 28 Sept. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10612534/, https://doi.org/10.7759/cureus.46137. Accessed 16 Feb. 2024.
„Hip Replacement Recovery: Q&a with a Hip Specialist”, John Hopkins Medicine , 11 Feb. 2022, www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/hip-replacement-recovery-qa. Accessed 16 Feb. 2024.
„Recovering from Hip Replacement Surgery”, Verywell Health, 2023, www.verywellhealth.com/hip-replacement-rehab-recovery-2549543. Accessed 16 Feb. 2024.
„Recovery – Hip Replacement”, NHS, 2024, www.nhs.uk/conditions/hip-replacement/recovery/. Accessed 16 Feb. 2024.
Watson, Stephanie. „How Rehab Can Help You Recover from Surgery”, WebMD, 4 Mar. 2016, www.webmd.com/pain-management/rehab-after-surgery. Accessed 16 Feb. 2024.
