Care sunt riscurile pentru sănătate ale consumului de lapte? Când te ajută, când îți face rău? sunt întrebări la care medicina a încercat să ofere răspunsuri.
Laptele de vacă poate furniza proteine, calciu și vitaminele B-12 și A, printre alte beneficii. Acesta poate fi o parte nutritivă a unei diete variate.
Laptele de vacă este un aliment de bază zilnic pentru mulți oameni și a fost așa de milenii. Deși este încă un aliment popular, studii recente sugerează că laptele ar putea avea efecte nocive asupra organismului. Cu toate acestea, alte cercetări evidențiază beneficiile pentru sănătate ale produselor lactate.
Citiți articolul integral pe Newsweek.
