Alimentul plin de vitamine, care te ajută să ai o sănătate de fier – Previne anxietatea și depresia

Alimentul plin de vitamine, care te ajută să ai o sănătate de fier – Previne anxietatea și depresia

1. Acizi Grași Omega-3 pentru sănătatea inimii Sardinele sunt recunoscute pentru conținutul lor ridicat de acizi grași Omega-3, depășind chiar și suplimentele cu ulei de pește. Acești acizi grași contribuie la reducerea nivelului de colesterol și trigliceride, având un impact pozitiv asupra sănătății inimii și reducând riscul de boli cardiovasculare, scriu cei de la Adevărul. 2….

Citeste mai mult
Spike a publicat prima imagine cu Livia, fosta soție a lui Cătălin Bordea. Mesajul transmis în noaptea de Revelion. „La fel ca noi”

Spike a publicat prima imagine cu Livia, fosta soție a lui Cătălin Bordea. Mesajul transmis în noaptea de Revelion. „La fel ca noi”

Spike, a avut prima reacție despre amantlâcul în care este implicat alături de fosta soție a lui Cătălin Bordea. Chiar în noaptea de Revelion, artistul a publicat un mesaj alături de care a atașat o imagine în care apare cu Livia. Spike a postat în mediul online o fotografie în care se află alături de…

Citeste mai mult
INTERVIU. Lecțiile unei mari scriitoare pentru 2024: „Știu că presa are multe explicații de dat, dar va fi întotdeauna preferabil să existăm, decât să fie doar o persoană cu un telefon mobil”

INTERVIU. Lecțiile unei mari scriitoare pentru 2024: „Știu că presa are multe explicații de dat, dar va fi întotdeauna preferabil să existăm, decât să fie doar o persoană cu un telefon mobil”

„O carte este un lucru care este mereu pe cale să explodeze, în funcție de cine o apucă și o citește” – spune, într-un interviu acordat, Libertatea, Karina Sainz Borgo, scriitoarea născută în Venezuela, dar stabilită la Madrid. Romanul ei de debutat, „La Caracas va fi noapte”, a devenit un fenomen editorial și a fost tradus…

Citeste mai mult
Cum arată Mara Bănică după operația estetică la față, care a costat 15.000 de euro. Fanii au criticat-o: „Nu mai ești tu, nu îți stă bine”

Cum arată Mara Bănică după operația estetică la față, care a costat 15.000 de euro. Fanii au criticat-o: „Nu mai ești tu, nu îți stă bine”

Mara Bănică și-a făcut de curând o intervenție estetică la față care ar fi costat-o 15.000 de euro. În mediul online, vedeta s-a afișat după operație, însă nu toți fanii au fost încântați, unii dintre ei au criticat-o. În urmă cu câteva zile, Mara Bănică a suferit o operație estetică. La ieșirea de la clinică,…

Citeste mai mult
Alertă falsă cu bombă la o rafinărie din Ploiești în noaptea de Revelion! Un bărbat din Ilfov amendat cu 4000 de lei

Alertă falsă cu bombă la o rafinărie din Ploiești în noaptea de Revelion! Un bărbat din Ilfov amendat cu 4000 de lei

Totul s-a întâmplat în noaptea de duminică spre luni. Un bărbat a sunat și a spus că exista o bombă în incinta rafinăriei din estul Ploieștului.  Echipajele specializate  s-au deplasat în zonă și au constatat că alerta este falsă.  „Persoana a fost depistată în județul Ilfov”, potrivit IPJ Prahova. Bărbatul a fost sancționat cu o…

Citeste mai mult
Risipă fără limite, pe banii românilor. Suma astronomică cheltuită de Iohannis anul trecut cu deplasările

Risipă fără limite, pe banii românilor. Suma astronomică cheltuită de Iohannis anul trecut cu deplasările

În 2023, cel mai mare turist al țării a condus Palatul Cotroceni mai mult din deplasare, decit din tara. Aproape 70 de zile a petrecut șeful statului în vizite externe, unde a ajuns, de cele mai multe ori, cu aeronave private de lux.  Conform unui răspuns al Administraţiei Prezidenţiale la solicitarea Agerpres, cheltuielile aferente pentru…

Citeste mai mult
3 zodii vor avea astăzi parte de o veste ce le va schimba total viața. Află dacă te numeri și tu printre ele

3 zodii vor avea astăzi parte de o veste ce le va schimba total viața. Află dacă te numeri și tu printre ele

1. Leu: începutul unei aventuri uimitoare Pentru nativii Leu, astăzi este o zi în care se deschide ușa către o nouă aventură. O veste extraordinară sau o oportunitate inedită poate apărea pe neașteptate, deschizând drumul către noi orizonturi și provocări. Este momentul să fii deschis la schimbări și să te lași ghidat de curajul și…

Citeste mai mult