Dilema celor care vor să țină dietă: Câte calorii are un avocado. Îngrașă sau nu?
În ultimii ani, avocado a devenit un aliment extrem de popular datorită valorii sale nutriționale și texturii cremoase. Mulți oameni îl includ în dieta lor în încercarea de a pierde în greutate sau de a-și menține silueta. Dar câte calorii conține acest fruct delicios și este cu adevărat indicat pentru curele de slăbire? Avocado îngrașă?…