Mănânci cu ochii, cu stomacul sau cu creierul? Un cercetător în neuroștiințe explică cum să-ți „asculți” foamea în timpul sărbătorilor
Sezonul sărbătorilor este în toi și, odată cu el, apar și ocaziile de a ne răsfăța cu bunătăți. Zicala „mănânci mai întâi cu ochii” pare deosebit de relevantă în această perioadă a anului. Cu toate acestea, știința din spatele comportamentului alimentar relevă că procesul de a decide ce, când și cât să mănânci este mult…