Alimente pentru micul dejun pe care ar trebui să le consumi în fiecare zi – Aportul de energie de care ai nevoie permanent
Chiar dacă obișnuiești să mănânci în fiecare dimineață, dar simți că alimentele consumate nu te ajută peste zi, atunci trebuie să verifici dacă ceea ce consumi îți poate modifica starea în bine sau, din contră, să te facă mai lipsit de energie. Pentru a avea o zi excelentă, este important ca micul dejun să fie…