Nu toate durerile de spate sunt grave, cum nu toate durerile de spate sunt suportabile. Există situații când această zonă a corpului ne doare atât de tare încât ne pune în imposibilitatea de a ne mișca, de a ne desfășura activitatea în mod normal. Sunt dureri și dureri, situații și situații. În orice caz, ideea este că atunci când experimentezi o durere care chiar te pune la pat, nu ar trebui să te îngrijesti de unul singur, ci să apelezi la medic. Există unele afecțiuni chiar foarte grave care îți pot da asemenea durere. Deși nu este din cele mai grave, cel puțin în faze inițiale, hernia de disc este una din afecțiunile cele mai comune ale coloanei vertebrale, care poate cauza dureri intense, disconfort, provocând întreruperea activităților zilnice. Trebuie să știi că este foarte important să înțelegem această problemă medicală pentru a putea gestiona simptomele și a preveni complicațiile pe termen lung. Ea are însă anumite cauze, simptome specifice, necesitând mai multe tipuri de tratament, în funcție de gradul la care se află această afecțiune medicală.
Ce este hernia de disc?
Cum spuneam, este o afecțiune care se regăsește în zona coloanei vertebrale, destul de des întâlnită, la vârste, se pare, din ce în ce mai tinere. Atunci când ne confruntăm cu o hernie de disc, trebuie să știm că un disc intervertebral, care servește ca amortizor între vertebrele coloanei, iese în afară poziției sale normale. Coloana vertebrală este formată din mai multe asemenea discuri, și oricare dintre ele poate suferi o asemenea problemă. Fiecare disc are un nucleu pulpos, care atunci când iese din inelul fibros al acestuia poate duce la compresia nervilor din apropiere, cauzând durere și alte simptome care ne fac probleme de diverse tipuri.
Cum se manifestă?
Cu toții știm, și intuim desigur, că durerea este cea mai prezentă problemă în cazul în care te confrunți cu această afecțiune a coloanei vertebrale. Simptomele herniei de disc pot însă varia în funcție de localizarea ei sau gravitatea acesteia. Unele persoane pot să nu experimenteze simptome deloc, în timp ce altele pot avea dureri severe, disconfort, chiar imposibilitatea de a mai mișca anumite membre. Principalele simptome ale herniei de disc includ deci durerea în zona afectată a coloanei vertebrale, care poate radia către alte părți ale corpului, cum ar fi brațele sau picioarele. În unele situații poate să mai apară și amorțeală sau slăbiciune în zonele afectate, senzație de furnicături în membrele superioare sau inferioare, precum și scăderea reflexelor osteotendinoase. În cele mai grave cazuri, persoanele afectate se pot confrunta cu incontinență.
Câte tipuri de hernie există?
Coloana vertebrală se întinde pe întreaga suprafață a spatelui. Spuneam în paragrafele anterioare că orice disc al acesteia poate fi afectat. Însă există anumite zone mai afectate, ducând deci la mai multe tipuri de hernie. Hernia de disc din zona lombară este cea care afectează discurile intervertebrale din partea inferioară a coloanei vertebrale. Este cea mai comună formă de hernie de disc. Aceasta poate provoca dureri în partea inferioară a spatelui, dar poate fi resimțită în zona picioarelor, adică zona coapselor. O altă formă de hernie de disc des întâlnită, este cea cervicală. După cum sugerează și numele, aceasta afectează discurile intervertebrale din zona gâtului. Poate cauza dureri în gât, umeri, brațe, iar pacientul poate experimenta amorțeală în mâini sau degete. Cea mai rară formă de hernie de disc este cea toracică. Această afectează discurile intervertebrale din partea de mijloc a coloanei vertebrale. Durerea provocată se regăsește în zona pieptului și a spatelui.
Tratamente posibile
Nu există o singură cale de a vindeca hernia de disc, ci mai multe. Totuși, trebuie specificat faptul că tratamentul herniei de disc depinde de severitatea simptomelor, de impactul asupra calității vieții pacientului. Opțiunile de tratament pot include medicația ca primă fază. Analgezicele, antiinflamatoarele nesteroidiene, relaxantele musculare pot ajuta la gestionarea durerii asociate cu hernia de disc. Există însă clinici care îți pot pune la dispoziție metode de terapie fizică. De exemplu, pacienții au la dispoziție serviciile de la Bio Ortoclinic – hernie de disc. Specialiștii acestei clinici sunt experimentați în diverse metode. Aceștia îți pot propune exerciții de întindere și întărire a mușchilor din jurul coloanei vertebrale, pot îmbunătăți flexibilitatea acesteia, reducând astfel presiunea asupra discurilor afectate. De asemenea, cei care apelează la Bio Ortoclinic pot beneficia de servicii de fizioterapie, shockwave, sistem David, masaj. Clinica are două sedii în București și unul în Constanța, astfel încât cât mai mulți pacienți să poată să se bucure de profesionalismul oferit de această echipă. În tratarea herniei de disc, mai pot fi administrate și injecțiile de corticosteroizi în zona epidurală pentru a reduce inflamația și durerea asociată cu hernia de disc. Doar în cazurile severe sau în care alte tratamente nu au avut succes, poate fi recomandată intervenția chirurgicală pentru a îndepărta sau a repara discul herniat, eliberând astfel presiunea asupra nervilor. Totuși, dacă nu sunt respectate întocmai sfaturile medicului, hernia de disc poate să reapară. De aceea, cea mai bună metodă rămâne tot cea fizică, pe care o practică cei de la Bio Ortoclinic.
Prevenția este importantă
Unele afecțiuni apar fără sa ne anunțe. Este destul de dificil și în acest caz să știm când apare cu exactitate, însă nu imposibil. De fapt, cu unele măsuri, apariția herniei de disc poate fi mai puțin probabilă. Menținerea unei poziții corecte ar putea fi una dintre ele. Atunci când stăm sau când ridicăm anumite obiecte trebuie să avem grijă pentru că o postură corectă poate reduce presiunea asupra coloanei vertebrale. Ridicarea greutăților excesive poate crește presiunea asupra discurilor intervertebrale și poate crește riscul de apariție a herniei de disc. Evită să ridici lucruri care cântăresc foarte mult. Exercițiile care întăresc mușchii spatelui și abdomenului pot ajuta la menținerea unei coloane vertebrale sănătoase. De asemenea, excesul de greutate poate crește presiunea asupra coloanei vertebrale, apărând astfel riscul unei hernii de disc.
