În acest articol, vom explora câteva dintre cele mai bune legume pe care să le incluzi în dieta ta pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate și de pierdere în greutate. Broccoli: Broccoli este un adevărat superstar când vine vorba de legume. Este bogat în vitamina C, fibre, și antioxidanți. De asemenea, este sărac în calorii,…

Incidentul s-a intamplat miercuri seara, cand una dintre angajatele supermarketului care a vazut ca scandalul nu pare sa se opreasca a actionat butonul de panica. Odata ajuns la magazin, agentul de paza a incercat sa calmeze spiritele si i-a scos afara pe cei trei scandalagii. In acel moment insa, a fost luat la bataie de…

Angajată inițial la o firmă de distribuție a produselor de papetărie, Marina Claudia Răduinea a intrat în ANRE după ce a câștigat un concurs pentru un post de consilier de achiziții. De aici, în numai câteva luni, a fost avansată în funcția de șef de achiziții publice, potrivit Realitatea Plus.   DECLARAȚIA DE AVERE  …

Elevii din comuna Schela, județul Galați, fac cursurile în ger după ce școala a intrat în reabilitare, iar activitățile au fost mutate în containere. Deși acestea sunt dotate cu aer condiționat și câte un calorifer, rețeaua electrică nu poate face față, prizele topindu-se de cele mai multe ori, relatează Ziare.com. “La noi, la ciclul primar, învaţă…

La Washington continuă totuşi negocierile cu privire la un pachet de ajutor pentru Ucraina care ar putea fi condiţionat de o revizuire a măsurilor de securitate la frontierele SUA. “Asistenţa pe care le-o ofeream a încetat acum”, a declarat, într-o conferinţă de presă, purtătorul de cuvânt al Consiliului Securităţii Naţionale al Casei Albe, John Kirby,…

Biden a declarat că atacurile sunt represalii la acțiunile rebelilor susținuți de Iran asupra navelor din Marea Roșie. Aceștia au atacat repetat cu drone și rachete transportul comercial din Marea Roșie, potrivit Sky News.   În recplică, rebelii au transmis prin intermediul postului de televiziune pe care îl controlează că loviturile au vizat capitala Yemenului,…

Incidentul s-a produs joi, în jurul orei 12:00, când șoferul a oprit la pompă pentru a alimenta. După ce a terminat, acesta a plecat cu furtunul și pompa de alimentare după el, relatează site-ul de știri locale Tecuceni. Potrivit sursei citate, acesta nu este primul incident de acest fel. Patronul spune că și în ultimii…

Cu toții ne dorim să avem o viață sănătoasă, liniștită, fericită și îndelungată. Speranța de viață înregistrează variații semnificative la nivelul întregii lumi, reflectând diversitatea condițiilor socio-economice, sistemelor de sănătate și a stilurilor de viață adoptate în diferite țări. Cu toate acestea, unele state se evidențiază printr-un nivel de speranță de viață foarte ridicat, ceea…

Câştigul salarial mediu net a ajuns la 4.765 lei, în noiembrie 2023, în creştere cu 73 lei (+1,6%) faţă de luna octombrie 2023, în timp ce cel mai mare salariu mediu net a fost înregistrat în activităţile de servicii în tehnologia informaţiei, inclusiv activităţi de servicii informatice (10.935 lei), arată datele publicate vineri de Institutul…

Respirația este o funcție vitală ce are foarte multe roluri, însă puțini dintre noi îi acordăm atenția cuvenită. Pe lângă faptul că ne ține în viață, respirația este importantă atunci când suntem stresați și simțim stări de anxietate. Descoperă tehnici de respirație care te calmează. Despre respirație și importanța ei Sistemul respirator este rețeaua de…

Începând din 15 ianuarie, Happy Café revine la Happy cu un nou sezon, în fiecare zi, de luni până vineri, de la ora 17:30, dar şi o nouă formulă de prezentare. Cristina Ciobănaşu, Ruxandra Luca şi Vlad Gherman vor fi gazdele noului sezon. Cei trei vor aborda subiecte noi, atipice şi deopotrivă inspiraţionale, cu specialişti…