Un stil de viață sănătos poate compensa impactul geneticii cu mai mult de 60% și poate adăuga încă cinci ani în viață, potrivit primului studiu de acest gen.
Unii oameni sunt predispuși genetic la o durată de viață mai scurtă
De asemenea, este bine cunoscut faptul că factorii stilului de viață, în special fumatul, consumul de alcool, dieta și activitatea fizică, pot avea un impact asupra longevității.
Cu toate acestea, până acum nu a existat nicio investigație pentru a înțelege în ce măsură un stil de viață sănătos poate contrabalansa genetica, potrivit The Guardian.
Descoperirile mai multor studii pe termen lung sugerează că un stil de viață sănătos ar putea compensa efectele genelor care scurtează durata vieții cu 62% și ar putea adăuga până la cinci ani de viață. Rezultatele au fost publicate în revista BMJ Evidence-Based Medicine.
„Acest studiu elucidează rolul esențial al unui stil de viață sănătos în atenuarea impactului factorilor genetici asupra reducerii duratei de viață”, au concluzionat cercetătorii.
„Politicile de sănătate publică pentru îmbunătățirea stilului de viață sănătos ar servi drept complemente puternice pentru asistența medicală convențională și ar atenua influența factorilor genetici asupra duratei de viață a oamenilor.”
Oamenii cu un stil de viață nesănătos au o șansă mai mare de moarte timpurie cu 78%, indiferent de riscul lor genetic, au descoperit cercetătorii de la Școala de Medicină a Universității Zhejiang din China și de la Universitatea din Edinburgh.
