Vara s-a făcut deja simțită și probabil în planurile tale își fac loc mai multe ieșiri în oraș, plimbări sau picnicuri. La lista ta, poți să adaugi și o activitate care ține de grija pentru sănătatea și starea ta de bine: participarea la Săptămâna Națională a Testării Consumului Personal de Alcool. Între 19 și 25 iunie, Asociația Aliat pentru Sănătate Mintală încurajează românii cu vârsta de peste 18 ani să participe la campania națională de evaluare a consumului personal de alcool și de prevenire a consumului riscant. Iată 5 motive să nu ratezi evenimentul:
1. Este o ocazie să afli care este riscul asociat consumului tău de alcool. Conform specialiștior de la Aliat pentru Sănătate Mintală, cei mai mulți oameni nu cunosc riscul asociat consumului de alcool (în funcție de cât de frecvent sau cât de mult consumă). Astfel, nu știu nici când este nevoie să ia măsuri și ce ar trebui să facă.
2. Evaluarea consumului personal se desfășoară extrem de simplu, rapid și este confidențială. Campania de testare națională se bazează pe Chestionarul AUDIT – un instrument științific de evaluare a consumului personal de alcool, dezvoltat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și utilizat în peste 190 de țări din lume. Este cel mai de încredere instrument pentru diagnosticarea timpurie a unui consum riscant, cuprinde 10 întrebări scurte, durează aproximativ 5 minute și generează un punctaj care determină categoria în care se înscrie fiecare respondent: consum puțin riscant (0-7 puncte), consum riscant (8-15), nociv (16-19) și extrem de nociv (peste 20). Nu este necesar să îți pui la dispoziție numele sau date care te pot identifica, chestionarul este anonim.
3. Testarea este la îndemâna oricui! Ai la dispoziție două modalități de a completa Chestionarul AUDIT: fie online, direct pe platforma www.testareaudit.ro, fie mergând la unul dintre cele peste 400 de centre de testare din toată țara. Pe aceeași platforma, găsești harta care te poate îndruma spre cel mai apropiat centru de testare. Acolo te așteaptă evaluatorii specializați, care te pot îndruma, sunt peste 500 în toată țara.
4. Testarea din cadrul locațiilor de testare este urmată de o intervenție scurtă din partea evaluatorilor instruiți în testarea AUDIT. Fie că mergi la unul dintre centrele de testare din țară sau completezi chestionarul online, beneficiezi de asistență în interpretarea punctajului obținut și de recomandări de la specialiști. Pe platforma www.testareaudit.ro, comunicarea live este disponibilă prin intermediul unui chat box, în intervalul 10 – 18.00.
5. Afli informații esențiale pentru sănătatea ta și participi la un proiect relevant la nivel național. Rezultatul tău la testul AUDIT poate fi primul pas pentru ca tu să iei măsurile necesare stării tale de bine. În plus, Săptămâna Națională a Testării Consumului Personal de Alcool este un proiect care aduce informații valoroase pentru înțelegerea și combaterea consumului riscant de alcool în România, astfel că fiecare chestionar completat este important. Dacă te-am convins sau dacă ai nevoie de mai multe detalii, platforma campaniei www.testareaudit.ro te așteaptă cu toate informațiile de care ai nevoie, până pe 25 iunie.
