Un bărbat a decis să încerce o dietă mai puțin cunoscută și normală pentru a ajunge la corpul mult visat. În vârstă de 28 de ani, tânărul a uimit foarte multe persoane când a dezvăluit dieta pe care o urmează. Printre altele, el mănâncă în fiecare zi un pachet de unt și patru ouă.
Cum arată bărbatul care mănâncă patru ouă pe zi și un pachet de unt
Este vorba despre Jonathan Griffiths, în vârstă de 28 de ani, din Dorset, Marea Britanie. Fiind un pasionat al culturismului, bărbatul a recurs la orice mijloace pentru a-și crește masa musculară.
Tânărul a decis să facă acest experiment după ce a descoperit pe YouTube ce efecte poate avea o dietă bazată pe proteină. Pentru a ajunge la corpul mult visat, Griffiths a adoptat o dietă carnivoră, consumând zilnic cantități uriașe de proteină.
Bărbatul consumă 700 de grame de carne pe zi, jumătate de litru de lapte, 100 de grame de brânză, 4 ouă și un pachet de unt. Din dieta lui au fost excluse fructele și legumele, fiind un mare fan și promotor al dietei carnivore, informează New York Post.
El susține că această dietă carnivoră l-a ajutat la refacere și diminuarea durerilor, după ce, la 14 ani, a suferit un accident la coloana vertebrală în timpul unui meci de rugby. În prezent, el se poate mișca mult mai bine și se simte mult mai confortabil în propriul corp.
„Oricine care are probleme de sănătate precum ce am avut eu, adică probleme cu coloana, ar trebui să încerce dieta mea”, a mai spus bărbatul.
Orice dietă extremă trebuie să fie adoptată după un set riguros de analize și după o discuție cu un medic nutriționist, spun specialiștii.
