La opt ore dupa ce te-ai lasat de fumat – excesul de monoxid de carbon iese din corpul tau.
La cinci zile dupa – nicotina dispare total din organism
La o saptamana dupa – simtul olfactiv si cel gustativ se imbunatatesc. Practic, simti mirosurile mai bine, precum si gustul mancarii.
La o luna dupa – aspectul tenului se imbunatateste. Pielea arata mai ferma, mai putin stravezie, mai luminoasa.
La trei luni dupa – plamanii functioneaza mult mai bine, respiri mult mai usor.
La aproximativ 12 luni dupa – riscul aparitie unor afectiuni de inima scade.
La exact un an dupa – nu ai mai aruncat bani pe un viciu care omoara lent. Mai exact, ipotetic, daca fumai inainte un pachet de tigari pe zi care costa, orientativ, 14 lei, atunci ai economisit 5.110 lei intr-un an, adica aproximativ 425 de lei pe luna.
La 5 ani dupa – riscul unul atac vascular scade dramatic.
La zece ani dupa – riscul de aparitie a cancerului pulmonar, oral, esofagian si de pancreas a scazul dramatic.
La 15 ani dupa – riscul aparitie unor boli coronariene atinge nivelul de risc al unui om care nu a pus gura pe tigara in viata lui.
La 20 de ani dupa – mai cu seama in cazul femeilor, riscul de deces prematur din cauze asociate fumatului, printre care cancer de plamani, este la fel de redus ca in cazul persoanelor care nu au fumat niciodata.
Sursa text: Lyla.ro
