La falta de vitamina D es algo más extendido de lo que se piensa entre la población general. De hecho, y como se apuntaba en este artículo de EL PAÍS titulado El misterio de la vitamina D, pese a que España es uno de los países que disfruta de un mayor número de horas de sol, son muchos los adultos que presentan un déficit de dicha vitamina. Por ello, ¿cómo conseguir esa dosis extra de vitamina D tan necesaria para el organismo?
Cómo saber si te falta vitamina D y cómo solucionarlo
